[...] Zaowocowało to rozwojem form walki bez broni - Tote i Gotente (okinawska forma zapasów), a także przy użyciu prostych narzędzi rolniczych (nunchanku, kama, sai, tonfa i inne) - Kobu-jutsu. Dawni pionierzy sztuk walki z Okinawy uczyli się u chińskich mistrzów takich jak: Kung Hsian Kung ( KuShanKu ), Woo Lu Chin, Wang Ji Jion, Chintou, Wai [...]
[...] snu, a w miejscu, gdzie upadły one na ziemię, wyrosły krzewy herbaty. Napar z liści herbaty pomagał później mnichom pozostawać w czujności w czasie medytacji. Według innej legendy. Ta Mo przez dziesięć lat tak uporczywie wpatrywał się podczas medytacji w skalną ścianę, że jego ciemnoniebieskie oczy przewierciły w niej dwie dziury na [...]
[...] sromowych i innych stref ciała (np: piersi). Podobnie jak mężczyźni, kobiety stosują też czasami specjalne przyrządy do masturbacji – sztuczny członek, wibrator i inne. Niektóre osoby potrafią doprowadzić się do orgazmu stymulując inne części ciała, a nawet dokonując aktu masturbacji jedynie grą wyobraźni (W badaniach Kinseya [...]
[...] równe - wystarczy rzucić okiem na różnorodność produktów białkowych na rynku. Różnorodność pod względem składu, ceny i ogólnie pojętej jakości (a nie tylko smaku!) Na pewno inne zastosowanie ma np. izolat w stosunku do naszej tu opisywanej mieszanki. I choć nie próbowałem, to śmiem przypuszczać, że gdybym zamiast SP80 jadł tyle samo sojavitu, to [...]
anister moja druga szwagierka rodziła w Peterborough i jakoś o żadnej traumie nie wspominała. Owszem podejście personelu inne. Lekarza nawet nie widziała bo poród naturalny, bez komplikacji. Mnie dziwi to, że zachodzi z córką z gorączką i pokrzywką do lekarza a ten jej każe jesć jogurty, no ale co poradzić. U nas by dziecko dostało prochy luz [...]
[...] tkanki tłuszczowej : 28.90 % do 35.96 % - w zależności od kalkulatora Aktywność w ciągu dnia : praca generalnie siedząca, 5km drogi tam i z powrotem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : dotychczas nieregularnie: jakieś aeroby 1 do 3 x w tygodniu (basen, rower, bieganie) Odżywianie : obecnie wprowadzam dietę zbilansowaną Cel : [...]
[...] nie mozna do tego podchodzic w taki sposob. Bo to byloby takie samo podejscie jak mod'a do usera, cos mu sie w nim nie podoba to banuje i tyle nie patrzac na wszystkie inne okolicznosci tylko na te jedna zla ceche ktora sobie w nim upatrzyl (mowie tu na przykladzie, kiedy sprawa jest nie do konca jasna) Tak samo wiesz, to ze nie podoba Ci [...]
[...] ciężarem? :)To samo dotyczy się ich zaleceń z przytoczonego artykułu...nie siadasz 160kg, to co? To np. Starting Strenght nie jest dla Ciebie? Rippetoe miałby chyba nieco inne zdanie, a i Bill Starr jest w wersji dla początkujących :) Knife pisze dosyć fajnie i w sposób, który może trafić do sporej ilości osób, ale pisze z pozycji Autorytetu [...]
[...] ciężarem? :)To samo dotyczy się ich zaleceń z przytoczonego artykułu...nie siadasz 160kg, to co? To np. Starting Strenght nie jest dla Ciebie? Rippetoe miałby chyba nieco inne zdanie, a i Bill Starr jest w wersji dla początkujących :) Knife pisze dosyć fajnie i w sposób, który może trafić do sporej ilości osób, ale pisze z pozycji Autorytetu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jak minęło te 25 dni chociaż w kształtowaniu sylwetki to i tak krótki odcinek czasu. Przystępując do projektu i rozpoczynając współpracę z Ozzym wiedziałem, że mamy trochę inne poglądy i podejście, więc postanowiłem po prostu mu zaufać. Na początku doznałem szoku, bo ja wolę osiągnąć cel robiąc przy tym jak najmniej. Pod okiem Ozzego to się [...]
[...] taki "samiec alfa",koles ma gadane,a przy okazji ma czym to "uzasadnic"...Podoba mi się także Jego podejście do tatuażu,jest b.podobne do mojego,mamy inne "gusta",ale o tym sie nie dyskutuje:D Jest prostakiem?fakt!na forum o MMA,słowa "walic konia","kvrwa" itd.,budzą kontrowersje:D.Współczesny [...]
[...] czarujmy się-po narkotyki ludzie sięgają często z własnej woli, dla zabawy, z ciekawości. Diler to handlarz-tak jak alfons. Ich obecność jest SKUTKIEM popytu na takie czy inne usługi-a nie przyczyną(lub przynajmniej-przyczyną w dużo mniejszym stopniu niż skutkiem-bo czasem aktywnie nagabują klientów). Milej byłoby dopaść kogoś ze szczytu [...]
[...] odżywianie a trening można spokojnie wziąć z tematów podwieszanych z działu ladies ok. moje pytanie, jak rozłożyć treningi? mam do wyboru zajęcia ze sztangami oraz inne z obciążeniami wzmacniające typu abt/ketlle. bieżnia i inne cardio i ewentualnie dodatkowo to co robię w domu jak mam czas czyli hula hop z masażerem .skakanka , [...]
Podejscie masz dobre i to najwazniejsze. Jedna kwawka w pracy na pobudzenie nie jest taka straszna ale raczej staraj sie nie pic wiecej w ciagu dnia, bo bedziesz wyplukiwac magnez i inne witaminy z organizmu.
[...] wschodnie autor wątku miał na myśli (sam ich nie zdradził i zapiera się by tego nie uczynić). Dla mnie, pomijając wszelkie aspekty religijno-filozoficzne, wszystkie inne wartości przemycane pod płaszczykiem wschodu mają ogólnoludzkie zastosowanie. Szacunek do ludzi starszych - obecny w wielu kulturach, na różnych kontynentach zarówno na [...]
[...] już w wieku 16 lat chcę nabierać zdrowych nawyków żywieniowych, które w przyszłości przyniosą pozytywne skutki w moim organizmie. Mówisz o tym jak M. Czerniewicz, albo jak inne gwiazdy internetu, które wypowiadają się na temat DOBREGO wpływu niezdrowego jedzenia w diecie, dosłownie jakbyś sam nim był. Zmieniony przez - WodaMonster w dniu [...]
[...] naprawde jest aukcja na allegro dlatego daje zdjecia shake'ow tabsow itd. , troche sie za bardzo poruszylem Twoim haslem "zenada" sorry Wysu jajecznice, cyce i inne takie tez sa na Twoim miejscu cykl bym pociagnal 8 tygodni a nie 6 , no tak Twoje podejscie jest proste " chce byc najwiekszym karkiem na wsi " Zmieniony [...]
[...] więcej białka, inni węgli, itp. Reanimator ma optymalny skład, spałniający oczekiwania większości ćwiczących. W razie potrzeb można ją odpowiednio sobie modyfikować, dodając inne suple olimpu,, albo na bazie tych supli stworzyć własne combo. Nie bedzie różnicy w działaniu jak wypijesz reanimatora, a zmieszasz w takich samych proporcjach składniki [...]
Yeavin: Nie da się sztanga zastąpić wyciągu i odwrotnie. To dwa zupełnie inne ćwiczenia, mimo iż ruch może wydawac się podobny. Jeśli miałbym do wyboru sztangę i wyciąg, to kupiłbym sztangę. Ale wiadomo, trzeba sobie radzić tym co jest, także Twoje podejście jest w sumie ok. MOżesz tez porobić miesiąc na wyciągu i miesiąc na sztandze, dane [...]